Let Them: Wenn Menschen ihr wahres Gesicht zeigen

Wenn sie dir ihr wahres Gesicht enthüllen und es hässlich ist, lass sie. Wenn du freundlich warst und sie dich ausschließen, lass sie. Wenn du dein Licht gezeigt hast und sie zeigen dir ihre Schatten, lass sie. Danke, Universum, dass…

ADHS bei Frauen: Die Selbstfürsorge-Survival-Checkliste für Hochsensible, wenn alles zu viel wird

Gestern noch dachte ich, mein Leben wird nie wieder besser. Auf dem Foto oben siehst du mich heute, während ich im Wald und am See jogge, happy, meine Energie, meine Lebensfreude und meine Hoffnung sind wieder da. Was ist passiert?…

Warum Ausruhen und Rückzug wichtig für mich in der Lutealphase des weiblichen Zyklus sind

Ich bin zur Zeit in der Lutealphase, der Phase des weiblichen Zyklus bevor die Menstruation beginnt. Ich empfinde die Lutealphase als meine „Höhlenzeit“: Mir geht es in der Lutealphase am Besten, wenn ich mich so viel wie möglich zurück ziehen…