Let Them: Wenn Menschen ihr wahres Gesicht zeigen

Wenn sie dir ihr wahres Gesicht enthüllen und es hässlich ist, lass sie. Wenn du freundlich warst und sie dich ausschließen, lass sie. Wenn du dein Licht gezeigt hast und sie zeigen dir ihre Schatten, lass sie. Danke, Universum, dass…

Grenzen setzen für sensible Frauen: Du wirst getestet, Königin

Wenn dich diese Nachricht findet, kann es sein, dass du getestet wirst. Wie immer: Nimm aus meinen Nachrichten, was mit dir und deinen jetzigen Themen schwingt und lass den Rest weg. Du bist die Königin oder der König deines Lebens.…

ADHS bei Frauen: Die Selbstfürsorge-Survival-Checkliste für Hochsensible, wenn alles zu viel wird

Gestern noch dachte ich, mein Leben wird nie wieder besser. Auf dem Foto oben siehst du mich heute, während ich im Wald und am See jogge, happy, meine Energie, meine Lebensfreude und meine Hoffnung sind wieder da. Was ist passiert?…

Frau mit ADHS, Hochsensibilität & Scanner-Persönlichkeit

Ich habe ADHS. Ich bin eine vielbegabte Scanner-Persönlichkeit. Ich bin hochsensibel. Hä? Was bedeutet das? Wieso ist das wichtig? Eva, nimmst du dich nicht ein bisschen zu wichtig? Okay, nochmal von vorn. Der chronologischen Reihe nach. 1. Ich bin eine…

Hochsensibilität als Geschenk: Ein offener Brief an hochsensible Mütter

Liebe hochsensible Mama, ich weiß, es kann anstrengend sein, hochsensibel UND Mama zu sein. Ich weiß, du brauchst eine Pause. Ich weiß, du wünschst dir manchmal Ruhe und gönnst sie dir nicht. Manchmal hast du das Gefühl, du hast dich…

Wie du in 5 Schritten deine Selbstliebe durch Kreativität stärkst

In diesem Blogartikel schlage ich dir einen spielerischen, kreativen Weg vor, um deine Selbstzweifel zu überwinden und sie in Selbstliebe zu verwandeln. Deine Kreativität ist eines deiner wundervollen Gaben als hochsensible Frau. Deine Kreativität kann alles transformieren! Selbstzweifel hemmen dich…

Hochsensible Mamas mit kleinen Kindern aufgepasst: 10 Tipps für dringend benötigte Auszeiten

Das Gefühl, ständig ohne Auszeiten verfügbar sein zu müssen, ist eine große Herausforderung für feinfühlige Mamas. Einige hochsensible Mamas wissen oft, wo ihre Grenzen liegen. Sie haben jedoch das Gefühl, sich keine Auszeiten nehmen zu können, da ihre Kinder die…