Let Them: Wenn Menschen ihr wahres Gesicht zeigen

Wenn sie dir ihr wahres Gesicht enthĂŒllen und es hĂ€sslich ist, lass sie. Wenn du freundlich warst und sie dich ausschließen, lass sie. Wenn du dein Licht gezeigt hast und sie zeigen dir ihre Schatten, lass sie. Danke, Universum, dass…

Grenzen setzen fĂŒr sensible Frauen: Du wirst getestet, Königin

Wenn dich diese Nachricht findet, kann es sein, dass du getestet wirst. Wie immer: Nimm aus meinen Nachrichten, was mit dir und deinen jetzigen Themen schwingt und lass den Rest weg. Du bist die Königin oder der König deines Lebens.…

ADHS bei Frauen: Die SelbstfĂŒrsorge-Survival-Checkliste fĂŒr Hochsensible, wenn alles zu viel wird

Gestern noch dachte ich, mein Leben wird nie wieder besser. Auf dem Foto oben siehst du mich heute, wĂ€hrend ich im Wald und am See jogge, happy, meine Energie, meine Lebensfreude und meine Hoffnung sind wieder da. Was ist passiert?…

Frau mit ADHS, HochsensibilitÀt & Scanner-Persönlichkeit

Ich habe ADHS. Ich bin eine vielbegabte Scanner-Persönlichkeit. Ich bin hochsensibel. HĂ€? Was bedeutet das? Wieso ist das wichtig? Eva, nimmst du dich nicht ein bisschen zu wichtig? Okay, nochmal von vorn. Der chronologischen Reihe nach. 1. Ich bin eine…

HochsensibilitĂ€t als Geschenk: Ein offener Brief an hochsensible MĂŒtter

Liebe hochsensible Mama, ich weiß, es kann anstrengend sein, hochsensibel UND Mama zu sein. Ich weiß, du brauchst eine Pause. Ich weiß, du wĂŒnschst dir manchmal Ruhe und gönnst sie dir nicht. Manchmal hast du das GefĂŒhl, du hast dich…

Wie du in 5 Schritten deine Selbstliebe durch KreativitÀt stÀrkst

In diesem Blogartikel schlage ich dir einen spielerischen, kreativen Weg vor, um deine Selbstzweifel zu ĂŒberwinden und sie in Selbstliebe zu verwandeln. Deine KreativitĂ€t ist eines deiner wundervollen Gaben als hochsensible Frau. Deine KreativitĂ€t kann alles transformieren! Selbstzweifel hemmen dich…

Wenn die Welt zu laut wird: Eine Hochsensible erzÀhlt

Es ist wieder passiert. Ich war zu viel im Außen. Ich habe gemacht, getan, geredet, mich vernetzt und gelernt. Ich habe Neues erfahren, meinen Horizont erweitert, habe Möglichkeiten ergriffen. Ich habe mich in der Verbindung fast aufgelöst. Es war wunderschön,…

Hochsensible Mamas mit kleinen Kindern aufgepasst: 10 Tipps fĂŒr dringend benötigte Auszeiten

Das GefĂŒhl, stĂ€ndig ohne Auszeiten verfĂŒgbar sein zu mĂŒssen, ist eine große Herausforderung fĂŒr feinfĂŒhlige Mamas. Einige hochsensible Mamas wissen oft, wo ihre Grenzen liegen. Sie haben jedoch das GefĂŒhl, sich keine Auszeiten nehmen zu können, da ihre Kinder die…