Ich bin zur Zeit in der Lutealphase, der Phase des weiblichen Zyklus bevor die Menstruation beginnt.
Ich empfinde die Lutealphase als meine „Höhlenzeit“: Mir geht es in der Lutealphase am Besten, wenn ich mich so viel wie möglich zurück ziehen kann und dafür Unterstützung und Verständnis von meinen Liebsten bekomme.
Warum ist mir das Zurückziehen und das Ausruhen in der Lutealphase wichtig?
Ich brauche das Ausruhen in dem einen Teil meines weiblichen Zyklus, um in anderen Teilen meines Zyklus mit voller Kraft leben und handeln zu können.
Ich lasse es eher langsam angehen in der Lutealphase und der Menstruationsphase. Meine Powerphasen sind die Follikelphase (ich nenne sie gerne die Follikularphase) und die Ovulationsphase.
Nein, du kannst mich diese Woche nicht sprechen. Ich ziehe mich ins Dunkle zurück, in meine Höhle, wo ich meine Magie wieder finde, wenn ich sie im Außen, in der aktiven Seite des Zyklus, in Menschen, im Außen verloren habe.
Ich finde meine Tiefe, meine Stärke, meinen Wums nicht im Außen.
Ich finde es nicht in der Partykönigin. Ich finde es nur in meiner inneren Hexe.
Ich finde meine Stärke in mir, in der Stille, abgewandt von der Welt, im roten Zelt am Rande des Dorfes.
Und jetzt: Pst. 🎪