Ich liebe es, zyklisch zu leben. Ich fĂŒhle mich stĂ€rker in meiner weiblichen Urkraft verankert, wenn ich mit den Zyklen meines Körpers und den Zyklen der Mondin arbeite. In diesem Text zeige ich dir, wie ich in meinem Art Journal (mein kreatives,…
Blog
Schattenarbeit mit weiblichen Archetypen: Warum deine innere Hexe dich nicht lÀnger in Ruhe lÀsst
Du kannst versuchen vor deinem Schatten-Ich weg zu rennen. Glaub mir: Es geht. Ich habe es versucht. Ich habe mich in Beziehungen versteckt vor meinem Schatten. Ich habe mich in Arbeit versteckt vor meinem Schatten. Ich habe mich in anderen LĂ€ndern versteckt…
Lass los
Wenn dich diese Nachricht findet, ist es ein Zeichen fĂŒr dich loszulassen. Das Buch „Die Wolfsfrau“ von Clarissa Pinkola EstĂ©s hat mir geholfen zu sehen: In jedem Aspekt des Lebens, in jeder Beziehung gibt es ein Leben-Tod-Zyklus. Leben ist nichts Lineares. Leben…
ADHS bei Frauen: Die SelbstfĂŒrsorge-Survival-Checkliste fĂŒr Hochsensible, wenn alles zu viel wird
Gestern noch dachte ich, mein Leben wird nie wieder besser. Auf dem Foto oben siehst du mich heute, wĂ€hrend ich im Wald und am See jogge, happy, meine Energie, meine Lebensfreude und meine Hoffnung sind wieder da. Was ist passiert? Mir sind…
ADHS Frau, konzentrier dich auf dich (MĂ€nner sind keine stabile Dopaminquelle)
Wenn dich diese Nachricht findet, kannst du sie als ein Zeichen nehmen, dich auf dich zu konzentrieren. Das mit dem auf die Anderen konzentrieren, ja, das. geht. Manchmal macht es auch SpaĂ. Ich hatte schon richtig SpaĂ mit Menschen, ja auch mit…
Lieber Alles gut
đ Ich glaube lieber, dass Alles gut wird, statt realistisch zu sein. đ Ich entbrenne lieber, als mich nicht berĂŒhren zu lassen von der Welt. đ Ich komm dir lieber zu nah, als dass ich im Small Talk untergehe. đ Ich bin…
43: Wie ich mein neues Lebensjahr manifestiere mit einem gemalten Vision Board, WunschgefĂŒhlen und Art Journaling
Ich bin letzte Woche 43 Jahre alt geworden. âš Ich empfinde dieses Jahr die Energie meines Geburtsmonats besonders stark. Ich nehme mir die Zeit und den Luxus, eine Pause zu machen in dem Orkan, der mein Leben ist, indem ich mein neues…
Warum Ausruhen und RĂŒckzug wichtig fĂŒr mich in der Lutealphase des weiblichen Zyklus sind
Ich bin zur Zeit in der Lutealphase, der Phase des weiblichen Zyklus bevor die Menstruation beginnt. Ich empfinde die Lutealphase als meine „Höhlenzeit“: Mir geht es in der Lutealphase am Besten, wenn ich mich so viel wie möglich zurĂŒck ziehen kann und…
Verurteile dich nicht fĂŒr das, was du liebst (aka der innere Kritiker entlarvt)
Immer, wenn ich merke, ich verurteile mich fĂŒr etwas, springen bei mir die Alarmglocken an. Ich empfinde mein Mich-Verurteilen als EinschrĂ€nkung meiner Freiheit und davon habe ich genug gehabt beim Aufwachsen. Ich schreibe auf meinem Blog zur Zeit einige Texte ĂŒber Verliebtheit,…
Es ruft mich – Folge ich der Stimme?
Es ruft mich. Einmal da bleiben können, wo ich bin. Einmal langsam sein können. Einmal mich in der Erde verwurzeln bis zur Mitte bis zur tiefsten Tiefe von JETZT. Aber es ruft mich. Am Anfang hat es geflĂŒstert. Jetzt schreit es. Es…