ADHS Frau, konzentrier dich auf dich (Männer sind keine stabile Dopaminquelle)

Wenn dich diese Nachricht findet, kannst du sie als ein Zeichen nehmen, dich auf dich zu konzentrieren. Das mit dem auf die Anderen konzentrieren, ja, das. geht. Manchmal macht es auch Spaß. Ich hatte schon richtig Spaß mit Menschen, ja…

Das Türkis in mir – Meine Reise zur Selbstermächtigung

Ich lebe in einer grauen Stadt, in der die Farben verschwunden sind. Ich laufe durch das Viertel, was grau war als ich eingezogen bin und das immer noch grau ist. Ich ziehe kleine, funkelnde, bunte Punkte hinter mir her, aber…

Was du suchst, sucht auch dich – Manifestieren beginnt mit Vertrauen

An manchen Tagen sind meine Visionen zu groß für meine Wirklichkeit. Die Lücke zwischen meinen Sehnsüchten und meinem Alltag zu weit auseinander klaffend. Manchmal schwanke ich dann zwischen Kämpferin-Modus und f**k that sh*t, mir eh Alles egal. Aber es gibt…

Nur fliegen

Alles dreht, steht auf Null. Gestern wusste ich, wer ich war. Heute habe ich nur eine Ahnung, wer ich sein werde. Ich muss nicht ICH bleiben, ich darf neu sein. Es darf offen sein. Nein, ich kann es dir nicht…