Wenn dich diese Nachricht findet, kannst du sie als ein Zeichen nehmen, dich auf dich zu konzentrieren.
Das mit dem auf die Anderen konzentrieren, ja, das. geht. Manchmal macht es auch Spaß. Ich hatte schon richtig Spaß mit Menschen, ja auch mit Männern. 😉
Aber wenn dich diese Nachricht findet, kann es sein, dass du den Weg schon gegangen bist, in dem du dein ganzes Glück in einer Liebesbeziehung gesucht hast und das gescheitert ist.
Das ist 100mal so wichtig für dich, wenn du eine Frau mit ADHS bist (wir Dopaminkämpferinnen): Du hast versucht, die Männer, deine Beziehungen, deine Dates als Quelle für dein Dopamin, für dein Glücksgefühl zu benutzen. Aber du merkst immer wieder, dass du damit gegen die Wand fährst.
Entweder merken das die entsprechenden Menschen (Männer) und haben keinen Bock deine Dopaminquelle sein oder du merkst selbst, dass Beziehungen keinen Spaß machen, wenn du in der bedürftigeren Position bist.
Die Lösung: Ziehe alle deine Energien zurück zu dir. Such dir andere Dopaminquellen.
Ich habe letztens mit meinen Kindern den Wald entdeckt. Es ist Herbst, es ist kalt, aber es war geil im Wald: Die bunten Blätter, die Luftfeuchtigkeit, die Kälte. 🍂
Wir haben laut Taylor Swift angemacht und sind durch den Herbst abwechselnd gegangen und gerannt. Ich habe mich so f*cking lebendig und ICH gefühlt, ohne Männer, ohne eine Liebesbeziehung, die mich mit Nähe berauscht.
Zieh dich in dich zurück. Hol dir deine Energien zurück für deine Projekte, deine Gesundheit, deine Kreativität, deine Kinder oder Haustiere, deine Finanzen, für das, was du der Welt hinterlassen willst.
Und ganz wichtig: Such dir eine andere Dopaminquelle als Männer, als deine Liebesbeziehung, am Besten als Menschen im Allgemeinen LOL. Du kannst dich nicht drauf verlassen, vor Allem nicht auf Männer. Jetzt mal im Ernst, demnächst bricht das Patriarchat und die Männer zusammen und was hast du dann. 🤪
Wenn du dir deine sexuelle Orientierung nicht aussuchen kannst und wie ich leider auch auf Männer stehst: Die meisten Männer reagieren sogar allergisch drauf, wenn sie deine Hauptglücksquelle sind. Die riechen das zehn Meter gegen den Wind. Die meisten Männer sind Freiraum-Junkies.
Let that sh*t go.
Echte, stabile Freude und Kraft findest du nur in dir selbst. Die Märchen und Liebesfilme haben dich angelogen, I am so sorry Babe.
Ich überlege mir einen Hund zu zu legen, schon länger. Jetzt mal im Ernst. In der Zwischenzeit triffst du mich beim Nebel im Wald oder beim Art Journaling auf der Couch.
